Meus Amigos que me prestigiam todos os dias com visitas ,votos e comentários ,e até para minha surpresa com homenagens e selos de destaque aos meus blogs ,o meu maior carinho deixo aqui declarado .Suas opiniões e atenções são para mim um grande incentivo a melhorar cada vez mais .Toda esta atenção e carinho espero que em um futuro próximo possa retribuir de uma forma mais expressiva e no mínimo equivalente a tão sinceras opiniões e afetos recebidos .
Sou um novo membro da Blogosfera ,apenas 3 meses e meio ,mas com este contato diário e procurando descobrir e aprender com vocês ,a cada dia que passa sinto estar caminhando na direção certa .
Como todos sabem ,sou taxista e confesso muitas vezes o meu tempo é limitado ,mas mesmo assim e dentro da proposta que assumi desde de minha primeira postagem ,tenho e devo encontrar este momento que me faz feliz de interagir com vocês meus Amigos Leitores .
Espero que em essas sinceras palavras possa ter colocado um pouco pelo menos de todo o sentimento recebido ,parabéns e me desculpem faltas e falhas .
Desejo a todos e a cada um de vocês um Ano Novo repleto de muita Luz ,Saúde ,Paz ,Alegrias e Felicidades . E que Deus e a Espíritualidade Superior esteja sempre guiando e zelando por todos os seus caminhos ,um grande abraço ,Alex .
A transmissão da Dengue ocorre através da picada do mosquito fêmea Aedes Aegypti infectado .Uma vez infectada ,a pessoa demora de 4 à 10 dias para apresentar os sintomas da doença .
A Dengue clássica ,geralmente inicia de repente e dura entre 5 à 7 dias .A pessoa infectada tem febre alta (39 a 40 graus) ,dores de cabeça ,cansaço ,dor muscular e nas articulações ,indisposição ,enjôos ,vômitos ,manchas vermelhas na pele ,dor abdominal (principalmente em crianças) .
A Dengue hemorrágica ,assemelha-se inicialmente a clássica ,mas após o terceiro ou quarto dia de evolução da doença ,surgem hemorragias em virtude do sangramento de pequenos vasos na pele e órgãos internos .A Dengue hemorrágica pode provocar hemorragias nasais ,gengivais ,urinárias ,gastrointestinais ou uterinas .
Na Dengue hemorrágica ,assim que a febre passa ,a pressão arterial do doente cai ,e pode causar tonturas ,queda e choque .Importante ,se a doença não for tratada com rapidez ,pode levar à morte .
Com a chegada do verão intensificam-se as ações de combate a Dengue .Como o mosquito transmissor da doença se reproduz em locais onde exista água limpa e parada ,sempre é melhor relembrar algumas recomendações ,que devem ser seguidas à risca e se possível repassada aos seus vizinhos e familiares .
* Coloque areia ou vire de cabeça para baixo ,os pratinhos dos vasos de plantas ,para evitar o acúmulo de água
* Esvazie as garrafas sem uso e guarde-as de cabeça para baixo
* Pneus velhos são os preferidos dos mosquitos .Por isso ,eles devem ser furados e guardados em lugar coberto , ou ainda melhor reciclados
* Mantenha as caixas de água ,poços ,latões ,cisternas e filtros bem fechados
* Procure manter limpas as calhas ,lajes e piscinas
* Mantenha os lixos fechados e secos e nunca os jogue em terrenos baldios
* Inspecione por infiltrações de água em garagens ,galerias ,porões ,caixas coletoras e poços de elevadores e siga corretamente os prazos determinados por lei ,de limpeza e desinfecção dos reservatórios de água ,que sempre devem ser feitos por profissionais habilitados .
Espero que com estes cuidados meus amigos vocês e suas famílias possam estar a salvo de contraírem esta tão dolorosa e perigosa doença .Um grande abraço .Alex .
Muitos de nós geração após geração aprendemos a nos confraternizar com a família e amigos ,realizando uma ceia e trocando presentes .
O Dezembro começa e com ele o verão ,férias ,e festas natalinas e de novo ano ,em uma histeria generalizada as lojas superlotam ,o transito aumenta ,e as pessoas tomadas pelo "espírito de natal" ,começam o período de gastos e consumismo ,um materialismo que nos foi imposto e trabalhado de uma maneira muito hábil pela mídia nacional e internacional .
O que realmente é ou deveria ser o Espírito de Natal ,nome este dado pelo nascimento de Jesus Cristo que aniversaria nesta data ,e quantos de nós realmente lembramos e juntos cantamos parabéns a Ele ...Na minha opinião poderíamos presentear Jesus com atitudes de humildade ,caridade ,amor ,amizade e confraternização com todos nossos irmãos ,o ano todo no dia a dia...Encarando de frente o momento de tantas desigualdades sociais em que vivemos e tentar fazer a nossa parte ,não esperando sómente pelo governo .
Lanço aqui um pedido de Natal ,vamos levar este Espírito conosco para todo 2011 e assim por diante ,fazer o Natal todos os dias ,levando esperança ,alegria ,perspectivas novas de um futuro melhor aos nossos irmãos necessitados .
E com este Espírito eu desejo à todos e a cada um de vocês meus amigos e suas famílias um Natal de muita Luz ,Paz ,Alegrias ,Saúde e muito Amor que reflita em todo o seu redor neste Novo Ano ,sintam -se Abraçados , Alex .
Em um momento que o nosso povo trabalhador recebe o seu 13 salário e tenta manobrar junto com o salário do mês as suas contas a pagar ,para que possa quem sabe chegar ao novo ano se possível sem contas .
Leio a noticia de que em uma votação ultra rápida os deputados federais e senadores se auto presentearam com um aumento de mais de 60%,o trâmite do projeto entre Câmara e Senado ,durou apenas um dia .
Este reajuste é um verdadeiro tapa na cara do povo Brasileiro ,principalmente daqueles que por meses aguardam o seu reajuste salarial ou aposentadoria ,sempre em um patamar que não ultrapassa os 10% .
Com este absurdo de reajuste no seus salários básicos ,todo o restante da composição salarial destes nossos representantes,verba de gabinete ,assessores ,passagens aéreas ,auxílio moradia e mais chegam a astronômica cifra de R$ 100 mil mensais cada um .
E em efeito cascata os deputados estaduais irão onerar os cofres estaduais com um básico de R$ 20 mil mais as outras verbas em grande total de R$ 85 mil mensais cada .Também os vereadores irão pelo mesmo caminho abocanhando um pequeno básico de R$ 15 mil mais verbas ...
São estes todos aqueles a quem fomos as urnas em uma esperança de melhora ,de maior dignidade e luta pelo reconhecimento do trabalho honesto ,estes a quem nós somos os patrões e os elegemos .Mas são eles que legislam em causa própria e controlam o quanto ganham .
Aproveitaram-se de uma época em que a grande maioria brasileira está envolvida com o Natal ,festas ,férias e alienam-se em toda essa euforia de fim de ano .
Passado este período de férias o povo deveria colocar pressão ,protestar e exigir que a moralidade retorne ,quem sabe fixando um teto máximo e cortando estas verbas altíssimas com as assessorias ,e talvez assim os eleitores não tenham vergonha de seus eleitos .E possam até aprecia-los e acreditar em suas boas intenções .
A verdade que devemos cobrar ,vigiar os nossos políticos como qualquer bom patrão o faz ,porque afinal são nossos empregados e somos nós que pagamos seus altos salários .
Não devemos deixar que está torne-se mais uma pizza indigesta empurrada a garganta abaixo do Brasileiro .
Quando uma mãe está encerrando sua licença-maternidade e consulta o pediatra sobre com quem deixar seu filho ,os médicos são unânimes em dizer o melhor é deixar o bebê em casa .Na opinião dos especialistas ,longe das aglomerações ,os pequenos protegem-se contra infecções ,especialmente as respiratórias .
Entretanto ,as mães que trabalham e não podem ficar com seus filhos vivem o dilema de escolher entre a babá e a creche .
Se a sua decisão for pela creche converse com outros pais ,que tenham seus filhos em creches de sua preferência ,e também busquem na internet creches que disponibilizam webcameras que mostram todas as suas atividades diárias . Mas se a opção for a babá os cuidados com detalhes devem ser maiores :
Antes da Escolha
Ter experiência anterior ou noções de como cuidar de crianças é fundamental .Certifique-se das referências de trabalho anterior das candidatas .
Converse naturalmente na entrevista fazendo perguntas sobre a vida atual e passada da candidata ,e desconfie se a mesma tiver alguma reação negativa contrária .
A pretendente deve ser tranquila ,gostar de crianças ,saber se comunicar com os pequenos ,ter paciência e ser afetiva .
Muito importante também é observar se ela mantém princípios de higiene ,e também se é alfabetizada (para que possa ler instruções ,histórias ,bulas de remédios e anotar recados ) .
Antes da contratação definitiva ,você pode fazer um contrato de experiência .
Mas se ainda estiver insegura com dúvidas ,solicite que uma agência especializada faça testes específicos com a candidata .
Após a Contratação
Procure conversar muito com a babá e com seu filho ,para saber como estão as rotinas do dia a dia .
Acompanhe sempre que possível o trabalho dela ,observando o comportamento e a prática que tem ao cuidar das crianças .
Apareça em casa de surpresa para verificar o trabalho da babá e se a criança está bem .
Também é importante perceber a adaptação de seu filho ,se tem alterações de sono ou na alimentação .
E sem dúvidas ,ficar de olho nos machucados :
Hematomas ,arranhões e até fraturas estão cada vez mais sendo diagnosticadas como violência doméstica
encontramos relatos destes abusos constantemente na mídia .
Crianças ativas normalmente machucam-se nos joelhos e canelas .
Qualquer parte do corpo pode ser atingida ,mas as marcas na cabeça e áreas específicas ,como antebraço , clavícula e tronco.demonstram que a criança tentou se proteger .
Bebês de até um ano têm seus movimentos mais limitados ,o que geralmente os restringem a acidentes na região da face e da parte inferior das pernas .Fraturas no fêmur e mordidas largas podem indicar agressões .
Espero que está matéria ajude os meus amigos pais ,nesta importante tarefa de encontrarem a forma mais segura de deixarem seus filhos .Um grande Abraço ,Alex .
O humor é contagiante.O som das gargalhadas é muito mais contagioso do que qualquer tosse, espirro ou gripe.Quando o riso é compartilhado, ele une as pessoas e aumenta a felicidade e intimidade.Além do efeito dominó de alegria e diversão, o riso também provoca alterações físicas saudáveis no corpo.O humor e o riso fortalecem seu sistema imunológico, aumentam a sua energia, diminuem a dor, e protegem dos efeitos nocivos do estresse.Melhor de tudo, neste medicamento o seu preço é divertido, gratuito e fácil de usar .
O riso é um remédio forte para o corpo e a mente
O riso é um poderoso antídoto para o estresse, dor e conflito.Nada funciona mais rápido e é mais confiável de colocar o corpo e a mente em equilíbrio do que uma boa risada.Humor clareia nossas preocupações, inspira esperança, você se conecta a outros, e se mantém concentrado e alerta.
Com tanto poder para curar e renovar, a capacidade de rir com facilidade e frequência é um recurso de grande importância para superar problemas, melhorar seus relacionamentos e dar apoio à sua saúde física e emocional.
O riso relaxa o corpo inteiro. Uma calorosa, boa risada alivia a tensão física e estresse, deixando seus músculos relaxados por até 45 minutos depois.
O riso estimula o sistema imunológico. Risos diminuem os hormônios do estresse e aumentam as células imunológicas e anticorpos anti-infecção, melhorando assim a sua resistência às doenças.
O riso provoca a liberação de endorfinas,As endorfinas promovem uma sensação de bem-estar e podem até aliviar temporariamente a dor.
Risos protegem o coração. Risos melhoram a função dos vasos sangüíneos e aumentam o fluxo sanguíneo, que pode ajudar a proteger contra um ataque cardíaco e outros problemas cardiovasculares.
Maneiras d
e ajudar a si mesmo a ver o lado mais leve da vida:
Ria de si mesmo. Compartilhe os seus momentos embaraçosos.A melhor maneira de não nos levarmos tão a sério é falar de momentos em que estávamos muito sérios.
Tentem rir de situações cotidianas em vez de lastima-las. Olhem com humor para uma situação ruim, ironize os absurdo da vida.Isso ajudará a melhorar o seu humor e o humor das pessoas ao seu redor.
Cerque-se com lembretes para relaxar. Mantenha um brinquedo em sua mesa ou em seu carro.Coloque um cartaz engraçado em seu escritório.Escolha um protetor de tela de computador que faz você rir.Emoldure fotos de você e de sua família ou amigos se divertindo.
Manter as coisas em perspectiva. Muitas coisas na vida estão além do nosso controle, particularmente o comportamento de outras pessoas.Embora você possa pensar,que ter o peso do mundo sobre seus ombros é admirável, a longo prazo é irreal, improdutivo, pouco saudável, e até mesmo egoísta.
Lidar com o estresse. O estresse é um grande impedimento para o humor e o riso.
Preste atenção às crianças e imite-as. Elas são especialistas em sorrisos,rindo levam a vida levemente.
Com o humor, risos e brincadeiras sendo parte integrante da sua vida, sua criatividade florescera e novas descobertas de como sorrir com amigos, colegas, conhecidos e amados ocorrerá para você diariamente.Humor leva você para um lugar mais alto onde você pode ver o mundo de uma perspectiva mais descontraída, positiva, criativa, alegre e equilibrada.
Bem ,meus amigos espero que este artigo ajude a colocar um sorriso a mais em seu dia a dia , trazendo mais harmonia ,saúde e paz .Fiquem com Deus e um grande abraço ,Alex .
